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Tá faltando movimento – Jornal Correio*

Tive o prazer de participar da matéria sobre sedentarismo no jornal Correio*, mas o mais legal foi ter compartilhado a história de meu avô Alcyr, que é um exemplo a ser seguido! Aos 82 anos ele está melhor que muita gente, rsrsrs!! Para quem quiser ler na íntegra clica no link! Veja vídeos e...

Exercícios para aliviar a mente – Jornal Correio*

Participei de uma matéria no jornal Correio* sobre quais exercícios a galera, que está estudando para o Enem, pode fazer em casa. Essas atividades são ótimas para desestressar e melhoram o desempenho! . Para quem gosta de pilates, também tem dica da fisioterapeuta Taynan Lage. Quem quiser ler a matéria completa é só clicar no link. Confere...

Atividade física combate hipertensão

O dia começou cedo e fiquei alegre em poder tirar dúvidas e falar sobre o poder da atividade física no combate à hipertensão em entrevista para a TV Itapoan! Ao meu lado o cardiologista Leandro Serafim também falou sobre o tema do ponto de vista clínico. Grande abraço! Não deixe de seguir nosso Instagram e...

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